砂糖断ち砂糖断ち経過報告・効果と継続のコツ
突然ですがやっぱり逃げるわけにも誤魔化すわけにもいかないので、数日前に甘いパンのようなものを食べてしまったこと、ここで懺悔します…… 甘いパンのようなものだけどなんなのかは具体的によくわからない、日本ではお目にかかったことのな...
砂糖断ち
パリのレストランとカフェヘミングウェイが通った有名ビストロ・ポリドール
一度は行っておこうと思ってなかなか行けてなかった、 あのヘミングウェイやランボーやヴェルレーヌも通ったという パリの有名な大衆食堂、１８４５年創業のpolidorポリドール。 内装もほぼ当時のままだというし、安いし...
フランス生活ホテル王の高級アパルトマンと女ざかりの時期
友人の働くレストランに遊びに行ったら閉店間際に、 「あのおっちゃんが高級なモン飲ませてくれるから行こう」 とひとりのフランス人男性にみんなでついていく流れになりました。 そのひとが事務所代わりに使っているア...
ヘアケア乾燥肌には危険なシャンプー！潤いのある頭皮
身体の中で一番皮脂量の多いといわれる頭皮、 しかしだからといって女性はもともと皮脂も少ないし、 洗い過ぎると却って皮脂を出そうと頑張ってくれすぎるので、 さっぱりしていて潤ってる、みたいな矛盾した状態がいい...
ボディ身体から良いにおいがしてバストアップするツボ
ツボって、実はその仕組みを理解してないにもかかわらず、 なんでだかその効果は信じ続けています。 押してみたら効果がある気がしたというだけで、 実際は、押した！→頭痛治った！みたいなあからさまな結果は 未だ体験...
アンチエイジング睡眠中に成長ホルモンを効果的に分泌させる条件
朝起きられない病を子供のころから長いこと患っており、 ７時にバチィッと目覚めてすぐにカツ丼でも食べられるような、 そんなシャッキリクッキリしたひとにあこがれ続けていました。 でもそれは私が子供のころから宵っぱりであ...
美肌究極の美肌法・１日１８分の我慢で赤ちゃん肌
１８分であっという間に美肌になれる方法があるとしたら、 もちろん試してみると思いませんか？ まるで子供の肌に戻ったみたいに思えるような。 ただし楽チンだとは決して言えません、ちょっとつらい。 裏のない...
インナーケア我慢しないで！アルコールが原因の筋肉痛
子供のころなぜだか酒豪にあこがれていました。 いくら飲んでも酔わない強い女！というイメージにとらわれていました。 大人になったら必ず飲める人間になるんだろうと思っていたのに、 なってみればまさかの下戸……！ ...
アンチエイジング目元をぷっくりさせる・表情筋は鍛えるべき？
輪廻転生とかそういうことはひとまず置いといて、 これが初めての人生だから、毎日が初めての一日なのだから、 美容法だってこれが正解かどうか、毎日手探りで試しているのです。 これをやったら２０年後自分の顔がどうなるのか...
メイク魅惑のアイライン・落ちるなら落としてしまえ
UVカットさえ出来ればいいや、と化粧を怠けている日々ですが、 この前友人が、 「パリに来て化粧しなくなったけど、 ひさびさにフルメイクで出掛けたら道行く男性が明らかに優しい」 と言っていて、 え、やっぱ...
フランス生活パリの穴場見下ろしスポット・無料でトイレ付き
なんとかと煙は高いところが好き、という言葉がありますが、 私も例にもれないのかもしれません…… どこか知らない町に行けば高いところから見下ろしたい願望が、 ごく自然に湧きあがってきては探し回ります。 ...
ボディバストアップのためにぜったい必要なもの
欧州に住んで、大きな胸の女性を見る機会は格段に増加しました。 同じ女であっても大きな胸のひとがいるとつい見ちゃったり、 それだけでなく、なんだかうれしかったりもする…… でも同時に、やっぱりどこかコンプレックス的な...
エンターテイメント父と息子の鉄人レース・走り続けるために
土曜日のことですが先月からずっと狙っていた映画を観てきました。 De toutes nos forces(予告編あり）一生懸命、全力、という感じでしょうか。 なんで観たかったかというと、予告編をみたときに...
メイク低刺激日焼け止め・春なんてもう夏も同じ
我々を圧倒的な力で老化させるもの……それは紫外線。 これに抵抗するために日本女性はあの蒸し暑い夏を、 長袖とか帽子とか身につけて乗り切っているわけですが、 どれだけ武装しても日焼け止めをぬらずに外出する勇気...
フランス生活魔法少年ニコラ・ちいさな町の大きな公園
一回くらいは桜を見ておかねばならないので、週末はソー公園へ。 RER B線で、Parc de Sceauxという駅があるのに Croix de Berny駅の方が近い、というなんだか不思議な公園。 ...