私がもっともたくさんの化粧品を持っていたのは、 大学一年のときでした。 それは同時に私がもっとも肌荒れしていた時期でもあります。 化粧水に美容液に乳液に、目元用口元用デコルテ用、 それぞれ塗布するたび浸透させ...

このごろ若干ぽっちゃりしてきたことは否めないし 反省もしていますが 私は過去にもとんでもなく増量しちゃって二倍三倍 なんてことはないし、 むしろ 「細くなりすぎてこわいから太って」 と言われた時期...

パリって外食がまずいのですよね。 そんなことを言うといろんなひとから怒られそうだけど、 でも日本の豊かな外食ライフと比べたら、まずいと言えると思います。 だからといってべつに食べられないものなんてほとんどな...

わかっててもどうしようもないことって、世の中にあふれています。 でもどうしようもなさそうでも実はどうにでもなることもあって、そのひとつが砂糖断ち、だと思います。 こんなにシンプルで、確実にキレイになり、副...

まずはじめにお詫びと訂正しなければいけないことがあって、 それは前々回の記事でモンマルトルについて書いたのですが、 モンマルトルのこと何回もモンパルナスって書いてしまったことです。 これはちょっともう混乱を招くかも...

突然ですが私のＯ脚改善法を書きます！ と鼻息荒くはじめるのにはわけがある…… このあいだ中国と韓国の男性に、 「日本人の女の子はすぐわかる」 と言われたので、 それはそうだな、顔もちがうしメイクも髪も...

パリの中でもモンマルトルは結構ダントツ好きです。 観光ゾーンだから他の観光ゾーンと同じく 物売りとかスリとかたくましくはびこっていて 無理やりミサンガをはめられ買わされている女の子とか見るにつけ、 い...

このどっしりとしたマロン・ヨーグルト。 １６０ｇ×２瓶で約２．８ユーロ。 ここまでのっぺりと濃厚なヨーグルトにはなかなか出会えません！ バニラビーンズ入りで普通のヨーグルトとはちがう甘いにおい、 瓶底...

日本で私が食後に必ず飲んでいた、甘酒。 私は発酵食品というものをものすごく信用しています。 そしてここ数年の美容は「菌」がクローズアップされてる気がします。 アレルギーについても、 赤ん坊のころに...

美容のためにもっとも大事な三つのことと言えば、 食事 運動 そしてなんと言っても睡眠です。 三万円の美容液よりも肌によい睡眠、 私は寝る前にコーヒ...

パリで肉を食べたくなったら、たくさんの選択肢があります。 だってそもそも肉食の国なのです。 フランス料理屋で各種肉料理、アルゼンチンで巨大な肉のかたまり。 ちょっと高いけど日本の焼肉か、リーズナブルな韓国焼肉か、 ...

私がジョンマスターオーガニックにクレイジーアバウト、 だということはすでに記しましたが、 その後釜、あるいは手に入らない場合のピンチヒッターを、 このパリでは未だ見つけられずにいます。 ジョンマスター...

パリでベトナム料理を食べるならここ！と有名な１３区のPHO14。 フォーキャトルズ、と読むのだけど、 英語読みだと「フォーフォーティーン」とあまりにも語呂が良くなります。 英語読みにしちゃえばいいのに、と余計な...