美肌

インナーケア

フランスのハムは腐りやすい?添加物を断つ

フランスに来てからの自炊率といったら90%を超えるはず。 まず外食が高くて、どこへ入ってもおいしいわけじゃないこと それからなんといってもコンビニがないことが原因です。 あのおにぎりもお弁当も冷やし中華も手軽に買え...
フランス生活

ラスパイユのビオマルシェ・青汁飲んで超美肌

今週寝不足だったから肌の調子がちょっと悪い気がする…… などと思った日曜日には、どうか助けてくださいと駆け込む ラスパイユのビオマルシェMarche Biologique Raspail。 ただでさ...
美肌

憧れのゴム肌!悩みだらけの薄肌を厚くしたい

世の中には肌が薄い人と厚い人がいますが、これはどちらがいいかといえば、圧倒的に厚いほうが良い。 ◆良いところのない薄肌……厚くて弾力のあるゴム肌になりたい 薄くて良いことは、肌理が細かく、キレイに見えると...
美肌

女を悩ます脱毛問題・海外在住者はどうする?

日本人女性として生まれてきて一番大変なことって言えば、それはダントツ脱毛の問題かもしれない…… 私の知る限りこれほど女のムダ毛に対して厳しい国は他にないと思う。 脇は当然、顔から手足から背中から腹部から、もう言え...
アンチエイジング

睡眠中に成長ホルモンを効果的に分泌させる条件

朝起きられない病を子供のころから長いこと患っており、 7時にバチィッと目覚めてすぐにカツ丼でも食べられるような、 そんなシャッキリクッキリしたひとにあこがれ続けていました。 でもそれは私が子供のころから宵っぱりであ...
美肌

究極の美肌法・1日18分の我慢で赤ちゃん肌

18分であっという間に美肌になれる方法があるとしたら、 もちろん試してみると思いませんか? まるで子供の肌に戻ったみたいに思えるような。 ただし楽チンだとは決して言えません、ちょっとつらい。 裏のない...
美肌

ドュ・ラ・メールとニベアが似てるってホント?

以前ドイツのカフェでコーヒー飲んでたら、 キレイめな装いの日本人の男女(男性スーツ・女性コンサバ) が隣に座り、どうも会話から新婚旅行のような感じで、 幸せそうだけど疲れてもいる様子で、 女性の方がニ...
インナーケア

シナモンの美容効果・エキゾチックな気持ち

シナモンにとんでもねえ美容効果があるとして店頭から一時消えたのは、 あれは5年くらい前のことになるでしょうか。 シナモンがこのまま買えなくなるんじゃないかとあせったのものの よく考えればシナモンなんてそうそう使いき...
インナーケア

セクシーな嫌われ者!美肌にも効くアイツ

私がもっともたくさんの化粧品を持っていたのは、 大学一年のときでした。 それは同時に私がもっとも肌荒れしていた時期でもあります。 化粧水に美容液に乳液に、目元用口元用デコルテ用、 それぞれ塗布するたび浸透させ...
砂糖断ち

100%キレイになる方法・苦悶の砂糖断ち

わかっててもどうしようもないことって、世の中にあふれています。 でもどうしようもなさそうでも実はどうにでもなることもあって、そのひとつが砂糖断ち、だと思います。 こんなにシンプルで、確実にキレイになり、副...
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