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子供のころは誰しもが柔らかい身体を持っていたのに、年を追うごとに硬くなってかたまってしまう…… と思われていますが実は身体はいくつになっても柔らかくなります。 ５０代以上でも股割りで１８０度ぺたんと床につくひとはたくさん...

おやつとして完璧に思えるアーモンドの美容効果 渡仏後もっとも美容的に私を助けてくれているもの…… それはアーモンドです。 日本にいるころからアーモンドの素晴らしい美容効果は、ある時期の「店頭に現れすぐに消える」という状況から察してい...

突然ですがやっぱり逃げるわけにも誤魔化すわけにもいかないので、数日前に甘いパンのようなものを食べてしまったこと、ここで懺悔します…… 甘いパンのようなものだけどなんなのかは具体的によくわからない、日本ではお目にかかったことのな...