子供のころは誰しもが柔らかい身体を持っていたのに、年を追うごとに硬くなってかたまってしまう…… と思われていますが実は身体はいくつになっても柔らかくなります。 50代以上でも股割りで180度ぺたんと床につくひとはたくさんいます。 特別な訓練は必要なく、日々の積み重ねなので大丈夫……   とその前に、身体が柔らかいということは、若いということなのでしょうか?   これにはイエスというひととノーというひとがいるのですが、個人的にはイエスだと思っています。 でも若くして身体が硬くなる場合もあるのです。 私は小学5年生にしてとても身体の硬い子供だったのですが、中学に入ってから一念発起して柔軟体操に励み、180度の股割に成功したクチです。   ◆身体が硬いと、糖化しやすい