ヒップアップ

ブラジル人のような大きくてプリプリのお尻…… そんな日本で需要があるかどうかよくわからない尻を夢見る私としてはプリプリ尻にビリビリ効くスクワットはなくてはならないものです。 →お尻は絶対上がる！やっぱり最強スクワット地獄 ところが「ス...

もし自分の身体にコンプレックスがあったとしても、お尻さえ丸くて可愛いならそれだけで結構満足 ……出来るような気がする。 最近また筋肉を増やしたい欲に駆られ、お尻を中心に鍛えています。 ところがどうも...