オイル

インナーケア

ダイエットに乾燥肌に《飲む美容液》身体に必要なオイルまとめ

良い油を選んで摂取することが、美容のために大事なことは重々承知しているけれど、結局のところ亜麻仁油(フラックスオイル)が良い、ということだけを頭に留めていて、その他の美容に良い油と悪い油や割合などがいまいち覚えられずに混乱するため、ひとつこ...
インナーケア

スプーン一杯で超美肌!亜麻仁油の劇的効果

フランスでは和食が食べられなくていろいろ心配だの なんだの言ったけれどアーモンドと同じように 日本より良い面も当然あり、その筆頭と言える事柄は 「亜麻仁油が安い」ということ。 日本でもずっと摂取し続け...
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