ストレッチ Archive

一日一分で小顔効果!耳たぶ回しを半年やって目がパッチリ顎もシャープに

  日本にいたっていつだって、私は常に小顔願望はあったし、その願望が完璧に満たされることってなかった […]

身体が硬いと糖化する!毎日10分の柔軟体操でコラーゲンを守れ

  子供のころは誰しもが柔らかい身体を持っていたのに、年を追うごとに硬くなってかたまってしまう…… […]